Les grandes sont volcaniques avec des lambeaux calcaires et gréseux, les petites sont d'origine coralliaire, ainsi qu'une multitude de récifs qui gênent la navigation. L'île de Viti Levu couvre 11 760 km², celle de Vanua Levu 6 492 km²; puis viennent Kandavu ou Kadavu (560 km²) et Taviuni ou Taveuni (560 km²). Les autres sont des îlots répartis entre le groupe occidental de Yasawa, le groupe central de Viti-i-loma, le groupe oriental de Lau (tableau ci-dessous). La cime de Viti-Levu atteint, au Tomanivi, 1324 m; celle de Vanua Levu 750 m. On rattache aux îles Fidji l'île plus septentrionale de Rotuma (Rotouma).
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Bien arrosées, en pleine zone tropicale, les îles Fidji (ou îles Viti) sont très fertiles et belles. Leur flore comprend plus de 1300 espèces sauvages, dont moitié spéciales à l'archipel; on remarque le beau palmier Kentia, le Dammara vitiensis, les superbes alignements de bananiers. La faune comprend des oiseaux, un serpent, qui ne se trouvent nulle part ailleurs.
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Carte des Fidji. Source : The World Factbook.
(Cliquer sur l'image pour afficher une carte plus détaillée). 

Une petite majorité des habitants des Fidji sont des Mélanésiens (51%); la population d'origine indienne, descendante de la main d'oeuvre amenée sur les îles par les Britanniques au XIX^e siècle, représente une très importante minorité (44%). Une division à l'origine des tensions communautaires qui n'ont cessé d'agiter les Fidji depuis leur indépendance.
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Une plage de l'île de Kuata, la plus petite du groupe du groupe de Yawasa (Fidji).
Source : The World Factbook.

La richesse de l'île est due à ses plantations (exportations de  copra, sucre, fruits frais (bananes et ananas), arachides, etc.), à la pêche, aux ressources minérales, ainsi qu'au tourisme (300 000 à 400 000 touristes par an). L'exportation de sucre fidjien bénéficie de facilités auprès de l'Union européenne. Le rapatriement de devises de Fidjiens expatriés (notamment au Koweit et en Irak) joue également un rôle non négligeable dans cette économie, assez prospère comparativement à celle des autres pays de la région, mais dont la croissance est suspendue à l'instabilité politique du pays.

Avec des infrastructures bien développées, les Fidji sont devenues une plaque tournante pour le Pacifique, accueillant le secrétariat du Forum des îles du Pacifique et le campus principal de l'Université du Pacifique Sud. En outre, les Fidji sont un centre du tourisme dans le Pacifique, et l'aéroport international de Nadi est de loin l'aéroport le plus fréquenté des pays insulaires du Pacifique.-
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L'île de Matuku, dans les Fidji. Source : NASA / ISS.