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Le
Zen (= Chan en chinois) est une école de pensée bouddhiste
qui met l'accent sur la méditation, l'intuition directe, et la recherche
de l'Ă©veil spirituel au-delĂ des concepts intellectuels. Le Zen trouve
ses racines dans le
bouddhisme Mahayana, et il s'est développé en Chine
avant de se propager au Japon, oĂą il a eu
une influence significative sur la culture et la spiritualité. La méditation
est au coeur de la pratique Zen. Zazen, la méditation assise, vise
à calmer l'esprit, à transcender la pensée discursive et à expérimenter
la réalité directe. L'objectif est de percevoir la nature ultime de la
réalité sans l'obstruction des idées préconçues.
Les koans, qui sont
des énoncés ou des questions paradoxales sont parfois utilisés comme
objets de méditation (exemple de koan : "Quel est le bruit d'une seule
main qui applaudit ?"). Ils sont conçus pour dépasser la pensée rationnelle
et amener le pratiquant à une compréhension intuitive ou à une expérience
directe et immédiate de la réalité. Plutôt que de s'appuyer sur des
concepts et des théories
intellectuelles, le Zen encourage la directe appréhension de la vérité
par l'expérience personnelle. Ce courant enseigne aussi la non-dualité,
la perception que les distinctions habituelles entre soi et le reste du
monde sont illusoires. Cette réalisation de l'unité fondamentale de toute
existence est un aspect clé de l'éveil dans la philosophie Zen.
La simplicité dans
la vie quotidienne est un autre aspect de cette philosophie. Cela se reflète
dans les pratiques rituelles, l'architecture des temples, et la manière
de vivre des praticiens Zen. La simplicité est considérée comme un moyen
d'Ă©viter la distraction et de se concentrer sur l'essentiel. La philosophie
Zen a influencé de nombreux aspects de la culture
asiatique (littérature, calligraphie, arts martiaux). Elle a également
exercé une influence significative sur la pensée occidentale, attirant
l'attention de philosophes, de psychologues et de personnes en quĂŞte de
spiritualité.atars peut-il influencer les dynamiques sociales et les relations
en ligne? |
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